ArnoDR. BINDL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

58'31"

10 km Lauf · 9 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h14'23"

Halbmarathon · 11 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h18'56"

VN-Viertelmarathon · 2 octobre 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

10 km Lauf

Route9 oct.· Muenchen· 10 kmRP

58'31"

5'51/km767ᵉ scratch

Chrono net 58'31"Brut 59'45"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2015

Halbmarathon

Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP

2h14'23"

6'22/km3 794ᵉ scratch

Chrono net 2h14'23"Brut 2h16'33"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

2011

VN-Viertelmarathon

Route2 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP

1h18'56"

1'52/km604ᵉ scratch

Chrono net 1h18'56"Allure 1'52/kmVitesse 32,1 km/h