FrankDR. BETTENWORTH

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
9'11"
RP Semi
11'13"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'13"
↘ −2'35" depuis 2023
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
11'1313'48202320242025
Semi
9'11"
↘ −1h50'51" depuis 2026
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 2 fois
9'112h002026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'02"
5'41/km13 607ᵉ scratch
Chrono net 2h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
9'11"RP
0'26/km517ᵉ scratch
Chrono net 9'11"Allure 0'26/kmVitesse 137,8 km/h
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'13"RP
1'07/km634ᵉ scratch
Chrono net 11'13"Allure 1'07/kmVitesse 53,5 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'48"
1'23/km559ᵉ scratch
Chrono net 13'48"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h