HelmutDR. BENNING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'24"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
48'35"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2012201320142015
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h50'24"
5'14/km2 072ᵉ scratch
Chrono net 1h50'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'48"
4'48/km375ᵉ scratch
Chrono net 27'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
48'35"
1'09/km372ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Allure 1'09/kmVitesse 52,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'59"
5'00/km472ᵉ scratch
Chrono net 28'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
48'41"
1'09/km336ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 1'09/kmVitesse 52,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'08"
4'51/km407ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'10"
4'51/km449ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
49'37"
1'11/km335ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Allure 1'11/kmVitesse 51,0 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'42"
4'47/km406ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
48'59"
1'10/km376ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 1'10/kmVitesse 51,7 km/h