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HansDR. BENDER

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'05"
↘ −5'01" depuis 2019
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h531h582019
Marathon
3h55'03"
↘ −45'34" depuis 2024
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h554h402024
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h40'37"
6'39/km6 851ᵉ scratch
Chrono net 4h40'37"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'03"RP
5'34/km4 456ᵉ scratch
Chrono net 3h55'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h