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NilsDR. ADOLPHSEN

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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'00"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h25'51"
↘ −3'37" depuis 2017
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h253h2920172018201920202021202220232024
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h46'00"RP
5'01/km1 144ᵉ scratch
Chrono net 1h46'00"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h