Frank-holgerDR. ACKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'09"
↘ −0'32" depuis 2019
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 7 fois
20192020202120222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h50'45"
5'28/km672ᵉ scratch
Chrono net 3h50'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h56'00"
5'36/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'09"
4'59/km8 962ᵉ scratch
Scratch
8962ᵉ / 44105
Top 20 %
Catégorie · SEM
3105ᵉ / 9033
Top 34 %
Genre · H
8028ᵉ / 30818
Top 26 %
Chrono net 3h30'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h40'47"
5'14/km2 635ᵉ scratch
Chrono net 3h40'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 42.195 km
3h44'54"
5'20/km337ᵉ scratch
Chrono net 3h44'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h30'41"
5'00/km442ᵉ scratch
Chrono net 3h30'41"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h56'53"
5'37/km213ᵉ scratch
Chrono net 3h56'53"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h