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NowakDoug

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Chiffres clés

6 courses
2009 à 2015
9h47'16"
RP Ironman
4h42'10"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 triathlon

Records triathlon

4h42'10"
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Half (70.3)1 juin 2013
9h47'16"
Ironman New York 2012
Ironman11 août 2012
2015
Ironman 70.3 Hawaii 2015
Triathlon30 mai· L (Half)
4h48'54"
26ᵉ scratch
Natation
32'56"
11% · 85ᵉ
Vélo
2h25'56"
51% · 7ᵉ
CAP
1h44'24"
36% · 73ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
2'37"
2014
Ironman Arizona 2014
Triathlon16 nov.· XL (Ironman)
11h11'45"
329ᵉ scratch
Natation
1h02'39"
9% · 165ᵉ
Vélo
4h42'59"
42% · 24ᵉ
CAP
5h20'09"
48% · 1 369ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
2'14"
2013
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Triathlon1 juin· L (Half)
4h42'10"
26ᵉ scratch
Natation
33'47"
12% · 169ᵉ
Vélo
2h24'29"
51% · 14ᵉ
CAP
1h38'46"
35% · 52ᵉ
Transitions
T1
3'04"
T2
2'04"
2012
Ironman World Championship 2012
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
10h26'51"
622ᵉ scratch
Natation
1h09'49"
11% · 875ᵉ
Vélo
5h08'24"
49% · 221ᵉ
CAP
4h01'02"
38% · 994ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
4'34"
Ironman New York 2012
Triathlon11 août· XL (Ironman)
9h47'16"
54ᵉ scratch
Natation
46'13"
8% · 271ᵉ
Vélo
5h07'31"
52% · 37ᵉ
CAP
3h46'18"
39% · 87ᵉ
Transitions
T1
3'34"
T2
3'40"
2009
Ironman Cozumel 2009
Triathlon29 nov.· XL (Ironman)
9h59'34"
44ᵉ scratch
Natation
54'48"
9% · 164ᵉ
Vélo
5h02'57"
51% · 20ᵉ
CAP
3h55'46"
39% · 102ᵉ
Transitions
T1
3'08"
T2
2'55"