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Records & progression

5 km
30'18"
↘ −4'41" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'18"
6'04/km505ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Brut 38'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'18"
6'04/km160ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Brut 38'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'10"
6'38/km728ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Brut 44'24"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'10"
6'38/km232ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Brut 44'24"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'59"
7'00/km823ᵉ scratch
Chrono net 34'59"Brut 40'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'59"
7'00/km262ᵉ scratch
Chrono net 34'59"Brut 40'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h