PauloDOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'53"
↘ −42'02" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h47'00"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon
3h48'11"
↘ −37'27" depuis 2021
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
2021202220232024
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h59'54"
5'41/km9 359ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h33'45"
6'29/km4 128ᵉ scratch
Catégorie · M50
316ᵉ / 418
Top 76 %
Genre · H
3236ᵉ / 4186
Top 77 %
Chrono net 4h33'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h47'00"
5'04/km3 103ᵉ scratch
Catégorie · M50
245ᵉ / 952
Top 26 %
Genre · H
2713ᵉ / 8712
Top 31 %
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
48'53"
4'53/km441ᵉ scratch
Catégorie · M45
35ᵉ / 604
Top 6 %
Genre · H
367ᵉ / 4489
Top 8 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h30'55"
9'06/km6 643ᵉ scratch
Catégorie · M40
468ᵉ / 632
Top 74 %
Genre · H
3628ᵉ / 5041
Top 72 %
Chrono net 1h30'55"Brut 1h37'25"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h48'11"
5'24/km4 761ᵉ scratch
Catégorie · M50
342ᵉ / 952
Top 36 %
Genre · H
4253ᵉ / 9679
Top 44 %
Chrono net 3h48'11"Brut 3h57'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h25'38"
6'18/km5 484ᵉ scratch
Catégorie · M50
463ᵉ / 547
Top 85 %
Genre · H
4545ᵉ / 5253
Top 87 %
Chrono net 4h25'38"Brut 4h44'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h