PauloDOS

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'53"
↘ −42'02" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
48'531h3020232024
Semi
1h47'00"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h471h5920242025
Marathon
3h48'11"
↘ −37'27" depuis 2021
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
3h484h332021202220232024
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h59'54"
5'41/km9 359ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h47'00"RP
5'04/km3 103ᵉ scratch
Catégorie · M50
245ᵉ / 952
Top 26 %
Genre · H
2713ᵉ / 8712
Top 31 %
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h