Jan-steffenDORAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'34"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h17'53"
↘ −4'54" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 2 fois
3h173h2220252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h17'53"
4'41/km947ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'47"
4'48/km1 646ᵉ scratch
Chrono net 3h22'47"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'34"
4'40/km757ᵉ scratch
Chrono net 1h38'34"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h