JoukeDONSELAAR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'30"
↘ −1'34" depuis 2024
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run · 25 mai 2025 · couru 3 fois
20242025
Semi
1h34'37"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h10'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
201520162017201820192020
2025
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 kmRP
42'30"
4'15/km80ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
44'04"
4'24/km79ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
44'04"
4'24/km63ᵉ scratch
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
4h16'23"
6'05/km7 926ᵉ scratch
Scratch
7926ᵉ / 10312
Top 77 %
Genre · H
7061ᵉ / 8822
Top 80 %
Chrono net 4h16'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h34'37"
4'29/km944ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
852ᵉ / 8793
Top 10 %
Genre · H
852ᵉ / 8794
Top 10 %
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h10'23"
5'56/km17 651ᵉ scratch
Chrono net 4h10'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h