SilkeDONS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'25"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'49"
↘ −49'42" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
2011201220132014
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
54'25"
5'27/km107ᵉ scratch
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h05'49"
5'50/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 4h05'49"Brut 4h20'41"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h55'31"
7'00/km1 715ᵉ scratch
Chrono net 4h55'31"Brut 5h10'12"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h55'31"
7'00/km986ᵉ scratch
Chrono net 4h55'31"Brut 5h10'12"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h