SilkeDONS

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'25"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'49"
↘ −49'42" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
4h054h552011201220132014
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
54'25"RP
5'27/km107ᵉ scratch
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h