ManonDONOU

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Courses par saison
1
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
25'28"
Semi Marathon De La Mediterranée (Esp) - 5 Km Route · 21 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
55'17"
Course Nocturne De L'hospitalet (Esp) - 10 Km Route · 13 avril 2024 · couru 2 fois
55'1758'1920242025
Semi
1h00'11"
↘ −1h11'46" depuis 2023
Semi Marathon De Stiges - Course HS non officielle · 12 janvier 2025 · couru 3 fois
1h002h11202320242025
Marathon
4h57'27"
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi Marathon De Stiges - Course HS non officielle
Route12 janv.· Stiges· 21,1 km
1h00'11"RP
2'51/km644ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2024
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· Barcelone· 21,1 km
2h00'24"
5'42/km16 568ᵉ scratch
Chrono net 2h00'24"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Semi Marathon De San Cugat (Esp) - 1/2 Marathon
Route5 nov.· San Cugat· 21,1 km
2h11'57"
6'15/km754ᵉ scratch