AndréDONNER

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Chiffres clés
10 courses
2011 à 2024
3h41'40"
RP Marathon
1h36'03"
RP Semi
43'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'17"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
43'1746'302018201920202021202220232024
Semi
1h36'03"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h361h402011201320152017201920212023
Marathon
3h41'40"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 4 fois
3h413h4420132014201520162017
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'20/km
meilleure allure · 2018
4'39/km
saison 2024 · 2 courses
8
saisons courues, de 2011 à 2024
4'205'194'20/km2011201320152017201920212023
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h40'43"
4'46/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h40'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
46'30"
4'39/km45ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
45'25"
4'33/km50ᵉ scratch
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
43'25"
4'21/km51ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
43'17"
4'20/km62ᵉ scratch
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'09"
5'19/km3 589ᵉ scratch
Chrono net 3h44'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h43'02"
5'17/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h43'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h43'02"
5'17/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h43'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h41'40"
5'15/km265ᵉ scratch
Chrono net 3h41'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h36'03"
4'33/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h36'03"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h