JensDONIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'35"
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 3 fois
20132014201520162017
Semi
2h29'42"
Halbmarathon · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
1h11'48"
7'11/km1 265ᵉ scratch
Chrono net 1h11'48"Brut 1h14'36"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
1h07'40"
6'46/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 1h07'40"Brut 1h10'57"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h29'42"
7'06/km3 082ᵉ scratch
Chrono net 2h29'42"Brut 2h32'34"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h02'35"
6'16/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 1h02'35"Brut 1h05'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h