NicolasDONGAR

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'40"

↘ −2'04" depuis 2025

10K La Grande Course RATP du Grand Paris · 5 avril 2026 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Juris'Run - 10km course

Route14 juin· 10 km

47'50"

4'47/km363ᵉ scratch

Scratch

363ᵉ / 1346

Top 27 %

Catégorie · SEH

202ᵉ / 442

Top 46 %

Genre · H

309ᵉ / 735

Top 42 %

Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

10K La Grande Course RATP du Grand Paris

Route5 avr.· Paris· 10 km

47'40"RP

4'46/km865ᵉ scratch

Scratch

865ᵉ / 4811

Top 18 %

Catégorie · SEH

452ᵉ / 1316

Top 34 %

Genre · H

764ᵉ / 2638

Top 29 %

Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

2025

10km Paris Centre - 10 Km Route

Route16 nov.· Paris· 10 km

49'44"

4'58/km4 580ᵉ scratch

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2016

Semi Marathon International De Fort De France - JOU-OUVE

Route27 novembre 2016· Fort De Francené en 1981SEM1028ᵉ

49'37"

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