GriseldisDONCZIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'43"
↘ −3'22" depuis 2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
54'4358'0520192020202120222023
Semi
2h00'21"
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
2h002h0520162017
Marathon
4h01'49"
↘ −18'57" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h014h212011201220132014
2023
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route8 oct.· Mdm· 10 kmRP
54'43"
5'28/km39ᵉ scratch
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
58'05"
5'49/km159ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h05'38"
5'57/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h00'21"
5'42/km764ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h21'21"
6'12/km697ᵉ scratch
Chrono net 4h21'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h01'49"
5'44/km2 611ᵉ scratch
Chrono net 4h01'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'38"
5'55/km2 828ᵉ scratch
Chrono net 4h09'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'46"
6'11/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 4h20'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h