LorenzDONAU

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Chiffres clés
4 courses
2010 à 2016
3h15'58"
RP Marathon
1h48'12"
RP Semi
46'17"
RP 10 km
Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'12"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'58"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h48'12"RP
5'08/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h48'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
46'17"RP
4'38/km141ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h15'58"RP
4'39/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 3h15'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h15'58"
4'39/km593ᵉ scratch
Chrono net 3h15'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h