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TheronDon

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Chiffres clés

9 courses
2012 à 2019
10h55'59"
RP Ironman
5h15'54"
RP Half (70.3)

Courses par saison

2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 triathlon

Records triathlon

5h15'54"
Ironman 70.3 Durban 2015
Half (70.3)2 août 2015
10h55'59"
Ironman South Africa 2019
Ironman7 avril 2019
2019
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
10h55'59"
422ᵉ scratch
Natation
37'00"
6% · 490ᵉ
Vélo
6h09'05"
56% · 552ᵉ
CAP
4h00'24"
37% · 418ᵉ
Transitions
T1
4'24"
T2
5'06"
2016
Ironman 70.3 Switzerland 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
5h30'32"
908ᵉ scratch
Natation
34'34"
10% · 547ᵉ
Vélo
2h48'34"
51% · 803ᵉ
CAP
1h57'19"
35% · 1 141ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
2'58"
Ironman South Africa 2016
Triathlon10 avr.· XL (Ironman)
12h02'31"
564ᵉ scratch
Natation
1h17'35"
11% · 745ᵉ
Vélo
5h52'24"
49% · 553ᵉ
CAP
4h41'30"
39% · 673ᵉ
Transitions
T1
6'18"
T2
4'44"
2015
Ironman 70.3 Durban 2015
Triathlon2 août· L (Half)
5h15'54"
344ᵉ scratch
Natation
36'27"
12% · 811ᵉ
Vélo
2h36'27"
50% · 291ᵉ
CAP
1h53'30"
36% · 433ᵉ
Transitions
T1
6'10"
T2
3'20"
2014
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
12h09'42"
415ᵉ scratch
Natation
1h10'05"
10% · 555ᵉ
Vélo
6h06'39"
50% · 265ᵉ
CAP
4h41'50"
39% · 706ᵉ
Transitions
T1
6'47"
T2
4'21"
2013
Ironman South Africa 2013
Triathlon14 avr.· XL (Ironman)
11h40'36"
417ᵉ scratch
Natation
1h12'47"
10% · 607ᵉ
Vélo
5h40'22"
49% · 403ᵉ
CAP
4h37'08"
40% · 566ᵉ
Transitions
T1
5'44"
T2
4'35"
Ironman 70.3 South Africa 2013
Triathlon20 janv.· L (Half)
5h45'32"
340ᵉ scratch
Natation
35'50"
10% · 628ᵉ
Vélo
2h58'02"
52% · 277ᵉ
CAP
2h03'38"
36% · 616ᵉ
Transitions
T1
5'13"
T2
2'49"
2012
Ironman South Africa 2012
Triathlon8 avr.· XL (Ironman)
13h10'51"
506ᵉ scratch
Natation
1h31'51"
12% · 766ᵉ
Vélo
6h12'39"
47% · 230ᵉ
CAP
5h14'25"
40% · 922ᵉ
Transitions
T1
7'10"
T2
4'46"
Ironman 70.3 South Africa 2012
Triathlon22 janv.· L (Half)
5h49'58"
563ᵉ scratch
Natation
39'04"
11% · 821ᵉ
Vélo
2h56'40"
50% · 507ᵉ
CAP
2h01'19"
35% · 628ᵉ
Transitions
T1
8'41"
T2
4'14"