CarstenDOLFF

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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
3
2014
2015
1
2016
3
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'57"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h58'45"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h582h1420172019202120232025
Marathon
3h47'08"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h474h11201220132014201520162017
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h14'06"
6'21/km5 063ᵉ scratch
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
2h03'54"
5'52/km3 532ᵉ scratch
Chrono net 2h03'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21,1 km
2h03'54"
5'52/km238ᵉ scratch
Chrono net 2h03'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h58'45"RP
5'38/km3 060ᵉ scratch
Chrono net 1h58'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h