KaiDOHNALEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'51"
↘ −15'31" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 8 fois
20152017201920212023
Marathon
1h09'06"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h30'33"
4'18/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h30'33"Brut 1h30'40"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h27'51"
4'10/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h27'51"Brut 1h27'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h09'06"
1'38/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h09'06"Brut 1h09'10"Allure 1'38/kmVitesse 36,6 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'07"
4'31/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"Brut 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'14"
4'34/km241ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Brut 1h36'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km506ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Brut 1h42'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'28"
4'40/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h38'28"Brut 1h38'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'06"
5'10/km784ᵉ scratch
Chrono net 1h49'06"Brut 1h49'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'22"
4'54/km492ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Brut 1h43'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h