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IngaDODENHOFF

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'51"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'20"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'41"
↘ −29'56" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h082h3820182020202220242026
Marathon
2h15'02"
↘ −13h46'38" depuis 2021
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 6 fois
2h1516h0120212022202320242025
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'51"RP
5'58/km404ᵉ scratch
Chrono net 29'51"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h