RainerDOBROWOLSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'59"
↘ −1'11" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
20162018202020222024
Marathon
5h04'00"
HAJ Marathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'45"
6'43/km4 691ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'49"
6'06/km4 253ᵉ scratch
Chrono net 2h08'49"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h02'59"
5'50/km3 484ᵉ scratch
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'10"
5'53/km3 523ᵉ scratch
Chrono net 2h04'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
5h04'00"
7'12/km1 420ᵉ scratch
Chrono net 5h04'00"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h