RIO GOMES DELIODO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
22012
22013
2014
12015
32016
32017
12018
152019
52020
32021
112022
12023
92024
72025
92026
20269 courses1 route8 trail
2026
Mont Fourcatrail | Trail des Fontaines
Trail20 juin· 10 km· 430 D+Cote 56
52'30"
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 11 Km
Route14 juin· 11 km
40'11"
Trail du pays de Sault | Le Pic des Rives
Trail7 juin· 10 km· 450 D+Cote 58
50'39"
Les Foulées de la Cavayère | COURSE NATURE 5 KM
Trail31 mai· 5 km· 150 D+Cote 59
22'28"
Tra'zille | Petit Baigneur
Trail26 avr.· 12 km· 230 D+Cote 57
52'56"
Trail Saint Roch | trail saint roch
Trail19 avr.· 14 km· 400 D+Cote 55
1h07'12"
Trail des Citadelles | Le Sanctus
Trail5 avr.· 11 km· 460 D+Cote 56
58'51"
Trail de La Digne d'Aval
Trail22 mars· 9 km· 425 D+Cote 59
49'56"
Trail Badens | LA BAY ARENA
Trail1 févr.· 9 km· 150 D+Cote 53
40'46"
2025
Téléth'Trail de Plavilla | Le Camin
Trail1 nov.· 11 km· 320 D+Cote 50
1h00'42"
Les Capitelles Solidaires | Capitelles solidaires
Trail29 juin· 18 km· 420 D+Cote 52
1h32'05"
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 11 Km
Route15 juin· 11 km
44'45"
RONDE DES VINS DE LA CLAPE ARMISSAN - 10 KM
Route25 mai· 10 km
51'19"
Trail Saute Collines
Trail4 mai· 10 km· 240 D+Cote 54
46'19"
Tra'zille | Petit Baigneur
Trail26 avr.· 11 km· 230 D+Cote 54
54'05"
Trail du Ventolet | La Pichona
Trail29 mars· 6 km· 90 D+Cote 52
25'10"
2024
Trail du picou | Tour de la Vallée Verte
Trail21 sept.· 13 km· 540 D+Cote 54
1h10'16"
La Vendéole - 8km
Route15 sept.· 8 km
35'33"
Mont Fourcatrail | Trail des Fontaines
Trail22 juin· 10 km· 370 D+Cote 54
54'17"
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 11 Km
Route16 juin· 11 km
45'26"
LA RONDE DU MALEPERE - Course nature 13km
Route8 juin· 13 km
58'14"
Trail du pays de Sault
Trail2 juin· 10 km· 500 D+Cote 53
1h04'09"
Trails Cathares | Course solidaire "La Ronde d'Alycia"
Trail10 mai· 14 km· 580 D+Cote 61
1h26'41"
Trail Saute Collines
Trail5 mai· 10 km· 270 D+Cote 55
48'16"
Tra'zille | La Serre
Trail28 avr.· 21 km· 330 D+Cote 52
1h41'54"
2023
LA RONDE DU MALEPERE - Course nature 14km
Route26 mars· 14 km
1h01'15"
2022
LA PALAJANAISE - COURSE NATURE 12.8 KM
Route9 oct.· 12.8 km
55'59"
La Ronde du Kercorb
Trail2 oct.· 19 km· 690 D+Cote 58
1h39'36"
Trail des Vendanges | Trail des vendanges 2022 - 10Km
Trail4 sept.· 10 km· 250 D+Cote 59
51'30"
LA RONDE DES VINS DE LA CLAPE - RONDE DES VINS 20KM
Route11 juin· 20 km
1h42'34"
Trail du pays de Sault
Trail5 juin· 14 km· 550 D+Cote 62
1h11'31"
Trail Saute Collines
Trail15 mai· 10 km· 300 D+Cote 34
1h16'08"
Tra'zille | Le Petit Baigneur
Trail30 avr.· 11 km· 180 D+Cote 58
49'47"
La Saline 2022 - 10 Km Course pédestre
Route30 avr.· 10 km
40'51"
Trail de l'Argent Double | Course d'Ourdivieille
Trail15 avr.· 10 km· 240 D+Cote 60
41'42"
Trail Quillan
Trail3 avr.· 11 km· 350 D+Cote 60
53'05"
Trail Odarsois
Trail27 mars· 11 km· 180 D+Cote 58
47'23"
2021
Roc'n Trail Comigne
Trail28 nov.· 15 km· 600 D+Cote 57
1h27'51"
Les Foulées Zignanaises
Trail21 nov.· 12 km· 300 D+Cote 57
56'42"
Trail du pays de Sault
Trail6 juin· 10 km· 350 D+Cote 57
50'35"
2020
L'Ornaisonnaise
Trail18 oct.· 15 km· 550 D+Cote 55
1h21'44"
Trail de la passerelle | L' Aussillon
Trail4 oct.· 11 km· 720 D+Cote 63
1h11'48"
Trail des Truffières (Cabrespine) | Trail du Truffet
Trail8 mars· 10 km· 300 D+Cote 61
49'24"
Taril de Cavanac | Traillounet
Trail1 mars· 10 km· 200 D+Cote 60
48'27"
Gruissan POLI Trail | La Ronde des Chevriers
Trail15 févr.· 12 km· 280 D+Cote 61
54'20"
2019
LEs Foulées Zignanaises
Trail24 nov.· 24 km· 740 D+Cote 63
2h05'40"
La Ronde du Kercorb
Trail17 nov.· 21 km· 650 D+Cote 62
1h40'41"
Le Défi Alaric | Foulées de l'Alaric
Trail10 nov.· 12 km· 300 D+Cote 62
54'38"
Trail de la Collégiale | L'Orchis Trail
Trail29 sept.· 11 km· 400 D+Cote 62
51'52"
Trail des Vendanges
Trail8 sept.· 12 km· 480 D+Cote 61
59'05"
URBAN RACE NARBONNE - 10 km solo (3 boucles)
Route27 juil.· 10 km
37'03"RP
LA BARBEROUSSE - 22ème ÉDITION
Route7 juil.· GRUISSAN
55'52"
Triathlon de Béziers - Triathlon XS Découverte
Triathlon23 juin· XS (Découverte)
41'34"
L'ALZONNAISE SOLIDAIRE - Course 10,5 KM
Route9 juin· 10.5 km
38'53"
Trail du pays de Sault
Trail2 juin· 10 km· 350 D+Cote 51
1h18'08"
Trails Cathares | Ronde d'Alycia
Trail18 mai· 12 km· 470 D+Cote 64
59'48"
Tra'zille | Le Petit Baigneur
Trail28 avr.· 11 km· 180 D+Cote 59
45'45"
Trail de Quillan
Trail31 mars· 11 km· 400 D+Cote 62
50'32"
Trail de la Fonfroide | La ronde des Cistes
Trail17 mars· 9 km· 335 D+Cote 62
48'49"
Gruissan POLI Trail | La Ronde des Chevriers
Trail16 févr.· 12 km· 280 D+Cote 60
57'07"
2018
Trail du Passadou
Trail4 mars· 20 km· 450 D+Cote 60
1h37'47"
2017
URBAN RACE NARBONNE - 8 km solo (3 boucles)
Route29 juil.· 8 km
28'14"
Triathlon de Béziers - Triathlon S Individuel
Triathlon25 juin
1h22'53"
Trail de l'Argent Double
Trail16 avr.· 13 km· 275 D+Cote 58
1h05'07"
2016
Trail de Moussan
Trail11 déc.· 21 km· 500 D+Cote 61
1h44'38"
Trail de la collégiale - 11 km 350 D+
Trail25 sept.· 11 km· 350 D+
52'43"
URBAN RACE 2016 - Narbonne - 8.5 Km (2 boucles)
Route30 juil.· 8.5 km
27'42"
2015
Triathlon du salagou - Triathlon L Longue Distance ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
5h32'51"
2013
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route10 mars· 21.1 km
1h23'54"RP
GRUISSAN PHOEBUS TRAIL SAMEDI 16 ET DIMANCHE 17 - 1 - TRAILHOUNET - 18KM
Trail16 févr.· GRUISSAN· 18 km
1h34'11"
2012
LA BARBEROUSSE - COURSE A PIED : 10,6KM
Route1 juil.· GRUISSAN· 10.6 km
45'08"
GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - TRAILHOUNET - 18KM
Trail11 févr.· GRUISSAN· 18 km
1h35'52"
2011
LA BARBEROUSSE - LA COURSE 10KM600
Route3 juil.· GRUISSAN
47'16"