ManuelDO NASCIMENTO

né en 1973
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'06"
↘ −3'09" depuis 2017
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 20 octobre 2019 · couru 7 fois
43'0646'1520172019202120232025
Semi
1h42'27"
↘ −13'55" depuis 2017
La Foulée Paroissienne - 21km100 · 22 septembre 2019 · couru 5 fois
1h421h56201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2025
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route26 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
44'50"
4'29/km634ᵉ scratch
Catégorie · M3M
52ᵉ / 95
Top 55 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'46"
4'35/km505ᵉ scratch
Catégorie · M3M
50ᵉ / 79
Top 63 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'13"
4'31/km700ᵉ scratch
Catégorie · M3M
52ᵉ / 97
Top 54 %
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
44'11"
4'25/km489ᵉ scratch
Catégorie · M3M
41ᵉ / 70
Top 59 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Foulée Paroissienne - 21km100
Route18 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 km
1h44'17"
4'58/km22ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 1h44'17"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
La Foulée Paroissienne - 21km100
Route19 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 km
1h43'57"
4'57/km58ᵉ scratch
Catégorie · M2M
18ᵉ / 21
Top 86 %
Chrono net 1h43'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 kmRP
43'06"
4'19/km360ᵉ scratch
Catégorie · V1M
88ᵉ / 169
Top 52 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Foulée Paroissienne - 21km100
Route22 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 kmRP
1h42'27"
4'53/km45ᵉ scratch
Catégorie · V1M
13ᵉ / 28
Top 46 %
Chrono net 1h42'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'08"
4'31/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1139
Top 50 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 272
Top 50 %
Genre · H
509ᵉ / 814
Top 63 %
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Paroissiennes - 21.1 km
Route23 sept.· La Grande Paroisse· 21.1 km
1h51'32"
5'17/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 139
Top 65 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 38
Top 76 %
Genre · H
85ᵉ / 116
Top 73 %
Chrono net 1h51'32"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau· 10 km
46'15"
4'38/km637ᵉ scratch
Catégorie · V1M
155ᵉ / 242
Top 64 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Foulée Paroissienne - 21km100
Route24 sept.· La Grande Paroisse (77)· 21 km
1h56'22"
5'32/km85ᵉ scratch
Catégorie · V1M
28ᵉ / 34
Top 82 %
Chrono net 1h56'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h