SofianeDJEFFAL

né en 1990
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'52"
↘ −0'41" depuis 2015
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km · 17 mars 2019 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Semi
1h29'59"
Semi-marathon de Rouen · 28 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
DECATHLONIENNE LAMBRES-LEZ-DOUAI 2026 - 10 KMnouveau 🥳
Route19 juil.· 10 km
42'09"
4'13/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 178
Top 8 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
15ᵉ / 114
Top 13 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h31'02"
4'33/km3 321ᵉ scratch
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h38'26"
4'55/km3 665ᵉ scratch
Scratch
3665ᵉ / 19794
Top 19 %
Catégorie · M0M
579ᵉ / 1865
Top 31 %
Genre · H
3287ᵉ / 12542
Top 26 %
Chrono net 1h38'26"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h29'59"
4'16/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 4732
Top 6 %
Catégorie · M0H
52ᵉ / 435
Top 12 %
Genre · H
290ᵉ / 3059
Top 9 %
Chrono net 1h29'59"Brut 1h30'12"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km du Halage
Route6 avr.· 10 km
42'31"
4'15/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 429
Top 24 %
Catégorie · M0H
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · H
97ᵉ / 290
Top 33 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2019
10km et le semi-marathon des Boucles de la Seine - 10 km
Route17 mars· 10 kmRP
39'52"
3'59/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1082
Top 13 %
Catégorie · SEH
76ᵉ / 261
Top 29 %
Genre · H
133ᵉ / 673
Top 20 %
Chrono net 39'52"Brut 40'04"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
Les 10 Bornes du Havre
Route10 mai· Le Havre· 10 km
40'33"
4'03/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 1088
Top 8 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 318
Top 11 %
Genre · H
83ᵉ / 801
Top 10 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h