HeikeDIX

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'41"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'53"
↘ −9'25" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 15 fois
55'531h05200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
27'41"RP
5'32/km59ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h