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HaraldDIX

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
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2020
1
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'40"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
56'4057'39201320142015
Semi
1h54'03"
↘ −15'02" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 12 fois
1h542h09200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h21'36"
↘ −4'04" depuis 2019
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
4h214h3120192020202120222023
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
57'39"
5'46/km807ᵉ scratch
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
56'40"RP
5'40/km815ᵉ scratch
Chrono net 56'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h