FriedrichDIX

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'26"
↘ −7'48" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 7 fois
1h431h51200920112013201520172019202120232025
Marathon
20'18"
↘ −1'28" depuis 2013
Sparkassen - Zehntelmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20'1821'462013201420152016
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'26"RP
4'54/km7 090ᵉ scratch
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h51'14"
5'16/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h51'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h