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HelgeDITTRICH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
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2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'30"
SAN SILVESTRE LAGUNERA 2025 - SAN SILVESTRE 5 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'25"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'30"
↘ −12'05" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h331h4520222023202420252026
Marathon
2h52'51"
↘ −31'20" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 12 fois
2h523h2520092011201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h33'30"RP
4'26/km3 554ᵉ scratch
Chrono net 1h33'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'47"
4'38/km2 715ᵉ scratch
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h45'35"
5'00/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h