SebastianDISSE

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Records & progression

5 km
28'02"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'49"
↘ −3'23" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 7 fois
201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'02"
5'36/km705ᵉ scratch
Chrono net 28'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'03"
5'42/km2 123ᵉ scratch
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'58"
7'12/km2 468ᵉ scratch
Chrono net 1h11'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'58"
7'12/km819ᵉ scratch
Chrono net 1h11'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'49"
5'23/km1 420ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'49"
5'23/km405ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'12"
5'43/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 57'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'12"
5'43/km346ᵉ scratch
Chrono net 57'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h