JanDISMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'46"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon-
jamais couru
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'14"
5'39/km3 111ᵉ scratch
Chrono net 1h59'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'39"
6'09/km949ᵉ scratch
Chrono net 35'39"Brut 39'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'46"
5'26/km2 269ᵉ scratch
Chrono net 1h54'46"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h