HenningDIRKWINKEL

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Records & progression

5 km
28'10"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
20132014
10 km
49'56"
↘ −8'13" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'56"
5'00/km844ᵉ scratch
Chrono net 49'56"Brut 54'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'56"
5'00/km219ᵉ scratch
Chrono net 49'56"Brut 54'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'10"
5'37/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 56'10"Brut 1h00'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'10"
5'37/km393ᵉ scratch
Chrono net 56'10"Brut 1h00'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'09"
5'49/km1 653ᵉ scratch
Chrono net 58'09"Brut 1h02'59"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'09"
5'49/km459ᵉ scratch
Chrono net 58'09"Brut 1h02'59"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'13"
5'51/km723ᵉ scratch
Chrono net 29'13"Brut 31'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'13"
5'51/km191ᵉ scratch
Chrono net 29'13"Brut 31'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'10"
5'38/km420ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Brut 28'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'10"
5'38/km150ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Brut 28'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h