BenjaminDIRKSEN

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Records & progression

5 km
27'31"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
10 km
1h02'54"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'31"
5'30/km616ᵉ scratch
Chrono net 27'31"Brut 28'35"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'31"
5'30/km208ᵉ scratch
Chrono net 27'31"Brut 28'35"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'54"
6'17/km1 998ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Brut 1h11'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'54"
6'17/km551ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Brut 1h11'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h