KeanuDIRKS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'56"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
3h57'15"
↘ −7'23" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'51"
4'55/km7 304ᵉ scratch
Chrono net 1h43'51"Brut 2h17'03"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'15"
5'37/km12 656ᵉ scratch
Chrono net 3h57'15"Brut 4h04'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'56"
5'54/km3 938ᵉ scratch
Chrono net 58'56"Brut 1h06'12"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h43'34"
4'55/km723ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Brut 1h46'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'38"
5'48/km21 373ᵉ scratch
Chrono net 4h04'38"Brut 4h19'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h