AnjaDIRCKS

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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'58"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'09"
↘ −13'05" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h311h442023202420252026
Marathon
1h34'33"
↘ −17'17" depuis 2018
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
1h341h5120182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h31'09"RP
4'19/km365ᵉ scratch
Chrono net 1h31'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'27"
4'26/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h33'27"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'27"
4'26/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h33'27"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h44'14"
4'56/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h