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EmmanuelDIRAISON

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
3
2013
7
2014
2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'13"
↘ −2'05" depuis 2012
Foulees De Poullan - Foulées de Poullan 10 km · 7 juin 2014 · couru 4 fois
42'131h0220122013201420152016
Semi
1h35'10"
↘ −2'06" depuis 2004
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 km · 2 octobre 2011 · couru 5 fois
1h351h582004200620082010201220142016
Marathon
3h20'32"
↘ −4'19" depuis 2007
Marathon de Vannes · 17 octobre 2010 · couru 8 fois
3h206h0420072009201120132015
2018
La Trace - LA GRANDE TRACE 30 KM
Route31 mars· Tregunc· 30 km
3h14'19"
6'29/km101ᵉ scratch
2015
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h33'23"
4'40/km214ᵉ scratch
2014
Foulees Tourc'h - Foulees 13,4 km
Route20 sept.· Tourc'h· 13,4 km
58'21"
4'21/km30ᵉ scratch
Course De La Vallee Du Goyen - Course De La Vallee Du Goyen 15,5 km
Route5 juil.· Guiler Sur Goyen· 15,5 km
1h09'54"
4'31/km39ᵉ scratch
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 13,4 km
Route21 juin· Coray· 13,4 km
59'51"
4'28/km64ᵉ scratch
2013
Foulees Corayenne - 13,4 km
Route22 juin· Coray· 13,4 km
58'38"
4'23/km46ᵉ scratch
Foulees De St E. - 14,4 km
Route27 avr.· St Evarzec· 14,4 km
1h00'36"
4'13/km67ᵉ scratch
2009
Foulees De St e - Foulées 14,6 km
Route9 mai· St Evarzec· 14,6 km
57'02"
3'54/km30ᵉ scratch