Abel sedarDIOUF

né(e) en 1971
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Chiffres clés
7 courses
2012 à 2016
1h34'39"
RP Marathon
46'19"
RP 10 km
20'27"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km
20'27"
Les Foulées De St Sébastien - Course 5 - 5 KM Foulées de St Sébastien · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'19"
Les Foulées de l'Eléphant · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h34'39"
Semi-Marathon de Nantes · 17 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Foulées Des Coteaux Du Gesvres - Course Populaire
Route5 mai· La Chapelle Sur Erdre
25'43"
-2ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
1h34'39"RP
2'15/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 2240
Top 11 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 440
Top 15 %
Genre · H
248ᵉ / 1547
Top 16 %
Chrono net 1h34'39"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
Les Foulées De St Sébastien - Course 5 - 5 KM Foulées de St Sébastien
Route3 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 5 km
20'27"RP
4'05/km9ᵉ scratch
2015
Les Foulées Vertaviennes - 12 km
Route1 nov.· Vertou· 12 km
53'05"
4'25/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1147
Top 12 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 278
Top 15 %
Genre · H
130ᵉ / 800
Top 16 %
Chrono net 53'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9.5 km
46'19"RP
4'53/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 3118
Top 9 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 425
Top 12 %
Genre · H
276ᵉ / 1822
Top 15 %
Chrono net 46'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h05'19"
4'27/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 7054
Top 12 %
Catégorie · V1M
269ᵉ / 1741
Top 15 %
Genre · H
809ᵉ / 5224
Top 15 %
Chrono net 1h05'19"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h07'39"
4'31/km284ᵉ scratch