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MichelDIOT

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Courses par saison

1
2008
6
2009
2
2010
1
2011
11
2012
16
2013
16
2014
8
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
20'46"
Foulees De L' Espoir Fougeres - 5 KMS · 23 mars 2014 · couru 3 fois
20'4624'3020142015
10 km
43'52"
↘ −6'11" depuis 2008
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km · 24 novembre 2013 · couru 16 fois
43'521h0720082010201220142016201820202022
Semi
1h36'45"
↘ −8'01" depuis 2009
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 13 octobre 2013 · couru 12 fois
1h361h5820092010201120122013201420152016
Marathon
3h29'54"
↘ −21'59" depuis 2009
Marathon Vert De Rennes - Marathon · 3 novembre 2013 · couru 33 fois
3h294h59200920112013201520172019
2015
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
24'30"
4'54/km84ᵉ scratch
Foulees Saint Armel - Foulees Saint Armel 5 km
Route15 févr.· St Armel· 5 km
21'51"
4'22/km30ᵉ scratch
2014
Foulees De L' Espoir Fougeres - 5 KMS
Route23 mars· Fougeres· 5 km
20'46"RP
4'09/km28ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· Nancy· 10 kmné en 1960V2M2923ᵉ
1h01'53"
2013
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars 2013· Briey· 13 kmné en 1960V2M604ᵉ
1h11'46"
2008
Semi Marathon De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Vitry Sur Orne· 21,1 kmné en 1960V1M246ᵉ
2h01'18"
2007
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 avril 2007· Thionville· 21,1 kmné en 1960V1M399ᵉ
1h49'24"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1960V1M3241ᵉ
1h43'20"
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