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MichelDIOT

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Courses par saison

1
2008
6
2009
2
2010
1
2011
11
2012
16
2013
16
2014
8
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
20'46"
Foulees De L' Espoir Fougeres - 5 KMS · 23 mars 2014 · couru 3 fois
20'4624'3020142015
10 km
43'52"
↘ −6'11" depuis 2008
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km · 24 novembre 2013 · couru 16 fois
43'521h0720082010201220142016201820202022
Semi
1h36'45"
↘ −8'01" depuis 2009
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 13 octobre 2013 · couru 12 fois
1h361h5820092010201120122013201420152016
Marathon
3h29'54"
↘ −21'59" depuis 2009
Marathon Vert De Rennes - Marathon · 3 novembre 2013 · couru 33 fois
3h294h59200920112013201520172019
2022
Marathon - 10km
Route28 août· Noumea· 10 km
51'03"
5'06/km287ᵉ scratch
2020
Marathon - 10 Km Route
Route30 août· Noumea· 10 km
51'10"
5'07/km100ᵉ scratch
Chrono net 51'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
48'30"
4'51/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 1577
Top 43 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 76
Top 26 %
Genre · H
630ᵉ / 1124
Top 56 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h07'39"
6'46/km676ᵉ scratch
2014
15eme Decathlon Asa Chantepie - 10 Km Route
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
45'05"
4'31/km509ᵉ scratch
Foulees De Saint Armel - Foulées 10km
Route16 févr.· St Armel· 10 km
44'37"
4'28/km262ᵉ scratch
2013
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
43'52"RP
4'23/km432ᵉ scratch
Foulees De Pleumeleuc - 9,9 km
Route14 juil.· Pleumeleuc· 9,9 km
45'23"
4'35/km76ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
46'44"
4'40/km543ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
47'15"
4'44/km759ᵉ scratch
2012
10km National Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route17 juin· Pace· 10 km
44'20"
4'26/km271ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 10 km mesuré
Route1 avr.· Chavagne· 10 km
46'10"
4'37/km258ᵉ scratch
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route29 janv.· Betton· 10 km
47'25"
4'45/km706ᵉ scratch
2009
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
45'54"
4'35/km847ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Saint Gregoire· 10 km
45'51"
4'35/km588ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
50'03"
5'00/km1 407ᵉ scratch

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2018
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· Nancy· 10 kmné en 1960V2M2923ᵉ
1h01'53"
2013
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars 2013· Briey· 13 kmné en 1960V2M604ᵉ
1h11'46"
2008
Semi Marathon De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Vitry Sur Orne· 21,1 kmné en 1960V1M246ᵉ
2h01'18"
2007
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 avril 2007· Thionville· 21,1 kmné en 1960V1M399ᵉ
1h49'24"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1960V1M3241ᵉ
1h43'20"
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