MiguelDIOS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'54"
↘ −30'10" depuis 2018
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h332h04201820192020202120222023
Marathon
3h36'23"
Marathon de Madrid · 23 avril 2023 · couru 2 fois
3h364h152023202420252026
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h33'54"RP
4'27/km1 016ᵉ scratch
Catégorie · M50
89ᵉ / 830
Top 11 %
Genre · H
931ᵉ / 7324
Top 13 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21,1 km
2h04'04"
5'53/km7 680ᵉ scratch
Catégorie · F-M
897ᵉ / 1349
Top 66 %
Genre · H
6293ᵉ / 9476
Top 66 %
Chrono net 2h04'04"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h