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SylvainDIONIS DU SEJOUR

né(e) en 1979
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Chiffres clés

3 courses
2008 à 2018
1h34'36"
RP Semi
44'32"
RP 10 km

Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
↘ −1'01" depuis 2008
Courir à Brive - 10 Km Route · 25 mai 2018 · couru 2 fois
44'3245'33200820102012201420162018
Semi
1h34'36"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Courir à Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
44'32"RP
4'27/km159ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21,1 km
1h34'36"RP
4'29/km760ᵉ scratch
2008
10 Km Du Pardon De Saint Renan - 10 Km
Route16 août· Saint Renan· 10 km
45'33"
4'33/km56ᵉ scratch