FrédéricDIONET

né(e) en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2018
2
2019
2020
3
2021
4
2022
20224 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
↘ −2'03" depuis 2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route · 3 avril 2022 · couru 3 fois
46'1748'5920182019202020212022
Semi
1h38'59"
↘ −10'12" depuis 2018
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon · 6 mars 2022 · couru 3 fois
1h381h4920182019202020212022
Marathon
3h59'04"
↘ −20'22" depuis 2019
Running 42.195km · 10 octobre 2021 · couru 4 fois
3h594h482019202020212022
2022
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route6 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
1h38'59"RP
4'42/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h38'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2021
La Route Du Louvre (Semi Marathon 5Km & 10Km) - 1/2 Marathon
Route3 juil.· Lens· 21.0975 km
1h44'40"
4'58/km390ᵉ scratch
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h49'11"
5'10/km1 382ᵉ scratch
Scratch
1382ᵉ / 3157
Top 44 %
Catégorie · SEM
672ᵉ / 1219
Top 55 %
Genre · H
1273ᵉ / 2541
Top 50 %
Chrono net 1h49'11"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h