FrédéricDIONET

né(e) en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2018
2
2019
2020
3
2021
4
2022
20224 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
↘ −2'03" depuis 2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route · 3 avril 2022 · couru 3 fois
46'1748'5920182019202020212022
Semi
1h38'59"
↘ −10'12" depuis 2018
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon · 6 mars 2022 · couru 3 fois
1h381h4920182019202020212022
Marathon
3h59'04"
↘ −20'22" depuis 2019
Running 42.195km · 10 octobre 2021 · couru 4 fois
3h594h482019202020212022
2022
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route3 avr.· Valenciennes· 10 km
46'17"RP
4'38/km960ᵉ scratch
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
48'59"
4'54/km1 645ᵉ scratch
Scratch
1645ᵉ / 3426
Top 48 %
Catégorie · SEM
665ᵉ / 1042
Top 64 %
Genre · H
1429ᵉ / 2373
Top 60 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
48'20"
4'50/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 859
Top 42 %
Catégorie · SEM
170ᵉ / 282
Top 60 %
Genre · H
326ᵉ / 649
Top 50 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h