BenjaminDION

né en 2000
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Chiffres clés
40 courses
2010 à 2026
1h18'04"
RP Semi
36'55"
RP 10 km
16'33"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquathlon
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
4
2018
3
2019
2020
3
2021
4
2022
2
2023
8
2024
10
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
5h51'01"
82ᵉ scratch
Natation
1h00'22"
17% · 91ᵉ
Vélo
3h13'32"
55% · 138ᵉ
CAP
1h30'23"
26% · 105ᵉ
Transitions
T1
4'36"
T2
2'08"
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route22 févr.· 21.1 kmRP
1h18'04"
3'42/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 2901
Top 3 %
Catégorie · SEH
46ᵉ / 672
Top 7 %
Genre · H
81ᵉ / 1827
Top 4 %
Chrono net 1h18'04"Brut 1h18'10"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2025
Les Courses Du Père Noêl - Trail 16 Km
Trail21 déc.· Les Herbiers· 16 km
1h48'05"
6'45/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 485
Top 76 %
Catégorie · SEH
92ᵉ / 98
Top 94 %
Genre · H
270ᵉ / 333
Top 81 %
Chrono net 1h48'05"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Du Tigre - trail 12 km
Trail5 oct.· Mouchamps· 12 km
1h32'49"
7'44/km312ᵉ scratch
Les Foulées Du Lac Kir - Les foulées du Lac Kir 5 km
Route4 oct.· Dijon· 5 km
16'47"
3'21/km3ᵉ scratch
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route21 sept.· Les Herbiers· 10 km
1h02'10"
6'13/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 665
Top 83 %
Catégorie · SEH
145ᵉ / 153
Top 95 %
Genre · H
381ᵉ / 412
Top 92 %
Chrono net 1h02'10"Brut 1h02'36"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Gaubre'Trail | Pellerin Paysages
Trail7 sept.· La Gaubretiere· 7 km· 100 D+Cote 34
51'05"
7'18/km179ᵉ scratch
Ironman Tallinn 2025
Triathlon23 août· XL (Ironman)
9h11'09"
53ᵉ scratch
Natation
58'26"
11% · 12ᵉ
Vélo
4h54'08"
53% · 143ᵉ
CAP
3h13'24"
35% · 59ᵉ
Transitions
T1
3'05"
T2
2'05"
Les Foulées Pour Yoan - La fraternelle
Route29 juin· Saint Loup De Varennes
50'02"
-82ᵉ scratch
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
4h18'14"
54ᵉ scratch
Natation
29'08"
11% · 56ᵉ
Vélo
2h19'11"
54% · 99ᵉ
CAP
1h25'10"
33% · 51ᵉ
Transitions
T1
3'05"
T2
1'41"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h19'57"
3'47/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 47540
Top 1 %
Catégorie · SEM
418ᵉ / 12335
Top 3 %
Genre · H
655ᵉ / 27016
Top 2 %
Chrono net 1h19'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route9 févr.· 5 km
17'08"
3'26/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 786
Top 15 %
Catégorie · SEH
64ᵉ / 194
Top 33 %
Genre · H
111ᵉ / 471
Top 24 %
Chrono net 17'08"Brut 17'11"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Allure par km
moy. 3'263'1405 km
2024
Les Courses du Père Noël (85) | La Cadeau du Père Noël
Trail22 déc.· 10 km· 20 D+Cote 37
1h04'07"
6'25/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 321
Top 36 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 44
Top 66 %
Genre · H
84ᵉ / 132
Top 64 %
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon des Grands Crus - Course à Pied - 5 km
Route6 oct.· Dijon· 5 kmRP
16'33"
3'19/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 339
Top 1 %
Chrono net 16'33"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route22 sept.· Les Herbiers· 10 km
58'51"
5'53/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 473
Top 76 %
Catégorie · SEH
96ᵉ / 107
Top 90 %
Genre · H
278ᵉ / 316
Top 88 %
Chrono net 58'51"Brut 59'02"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
9h33'42"
242ᵉ scratch
Natation
1h00'30"
11% · 171ᵉ
Vélo
5h03'17"
53% · 572ᵉ
CAP
3h22'11"
35% · 226ᵉ
Transitions
T1
4'59"
T2
2'45"
Ironman Switzerland 2024
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h05'20"
95ᵉ scratch
Natation
1h00'31"
10% · 52ᵉ
Vélo
5h28'41"
54% · 154ᵉ
CAP
3h27'53"
34% · 136ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
2'52"
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
4h20'28"
27ᵉ scratch
La Maraichère
Route3 févr.· 10 kmRP
36'55"
3'42/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 448
Top 14 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 67
Top 30 %
Genre · H
60ᵉ / 316
Top 19 %
Chrono net 36'55"Brut 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail20 janv.· 16 km· 385 D+Cote 54
1h23'08"
5'12/km45ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route6 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h18'21"
3'43/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 627
Top 7 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 130
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 491
Top 9 %
Chrono net 1h18'21"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route5 mars· Bourg En Bresse· 10 km
37'42"
3'46/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 636
Top 12 %
Catégorie · ESM
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · H
74ᵉ / 414
Top 18 %
Chrono net 37'42"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Triathlon d'Auxonne (21) - M
Triathlon11 sept.· M (Olympique)
2h04'40"
11ᵉ scratch
Triathlon du Val de Gray (70) - L
Triathlon24 juil.· L (Half)
4h47'50"
26ᵉ scratch
AQUATHLON MONTCEAU LES MINES - Aquathlon S Indiv Open
Aquathlon15 mai
37'55"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 44
Top 25 %
Catégorie · S1
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
11ᵉ / 36
Top 31 %
Chrono net 37'55"
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail22 janv.· Premanon· 16 km· 400 D+Cote 54
1h26'03"
5'23/km35ᵉ scratch
2021
Trail du Mont Saint-Romain
Trail24 oct.· 17 km· 550 D+Cote 54
1h23'21"
4'54/km9ᵉ scratch
Ironman 70.3 Tallinn 2021
Triathlon8 août· L (Half)
4h55'38"
141ᵉ scratch
Natation
30'16"
10% · 31ᵉ
Vélo
2h30'59"
52% · 181ᵉ
CAP
1h50'02"
38% · 242ᵉ
Triathlon du Sénonais (89) - M
Triathlon14 juil.· M (Olympique)
2h24'35"
18ᵉ scratch
2019
Trail de la rentrée | Trail long
Trail7 sept.· Moroges· 20 km· 590 D+Cote 52
1h45'04"
5'15/km25ᵉ scratch
Trail Auddaninca
Trail21 juil.· Aullene· 20 km· 1 200 D+Cote 51
3h10'11"
9'31/km31ᵉ scratch
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail19 janv.· 18 km· 550 D+Cote 53
1h57'39"
6'32/km98ᵉ scratch
2018
Saintésprint
Trail1 déc.· Lyon· 21 km· 453 D+Cote 63
1h35'35"
4'33/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 2509
Top 2 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
42ᵉ / 1479
Top 3 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Triathlon de Mâcon (71) - M
Triathlon1 juil.· M (Olympique)
2h14'29"
4ᵉ scratch
Triathlon du Lac Saint Point (25) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
2h22'09"
22ᵉ scratch
Triathlon de Chalain - Jura (39) - M
Triathlon10 juin· M (Olympique)
2h18'36"
27ᵉ scratch
2017
Trail de la Chaume
Trail1 oct.· 8 km· 240 D+Cote 60
37'17"
4'40/km3ᵉ scratch
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route25 juil.· Leucate
48'04"
-33ᵉ scratch
2013
Le Feu Au Lac - 8 km
Route17 févr.· Chatellerault· 8 km
42'01"
5'15/km106ᵉ scratch
2010
La 1èRe Saintambroisienne - course grands
Route24 oct.· Saint Ambreuil
6'25"
-3ᵉ scratch