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TamaraDION

née en 1990
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Courses par saison

2
2023
3
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'01"
↘ −12'20" depuis 2023
Ten Km Hoka Paris Centre · 17 novembre 2024 · couru 5 fois
57'011h092023202420252026
Semi
2h10'45"
↘ −6'04" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
2h102h1620232024
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
59'45"
5'59/km26 349ᵉ scratch
Scratch
26349ᵉ / 44244
Top 60 %
Catégorie · M0F
947ᵉ / 2401
Top 39 %
Genre · F
8482ᵉ / 20415
Top 42 %
Chrono net 59'45"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km de Chartres ACLAM
Route7 mars· Chartres· 10 km
1h02'21"
6'14/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 1355
Top 74 %
Catégorie · M0F
56ᵉ / 105
Top 53 %
Genre · F
383ᵉ / 645
Top 59 %
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
57'01"RP
5'42/km7 351ᵉ scratch
Scratch
7351ᵉ / 11325
Top 65 %
Catégorie · SEF
1539ᵉ / 3108
Top 50 %
Genre · F
2256ᵉ / 4864
Top 46 %
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
59'30"
5'57/km17 872ᵉ scratch
Scratch
17872ᵉ / 29615
Top 60 %
Catégorie · SEF
3734ᵉ / 8416
Top 44 %
Genre · F
5613ᵉ / 13379
Top 42 %
Chrono net 59'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
moy. 5'574'55010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h09'21"
6'56/km20 435ᵉ scratch
Scratch
20435ᵉ / 24634
Top 83 %
Catégorie · SEF
4746ᵉ / 6374
Top 74 %
Genre · F
7467ᵉ / 10280
Top 73 %
Chrono net 1h09'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h