Van-couDINH

né en 1985
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Records & progression

5 km
21'51"
5 km du Bel Air · 4 février 2018 · couru 2 fois
2018
10 km
47'55"
↘ −5'48" depuis 2016
10 km de La Cité des Papes · 25 septembre 2016 · couru 4 fois
20162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
La Foulée des Félibres - 5 km

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Route18 mars· Châteauneuf De Gadagne· 5 km
24'24"
4'53/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 176
Top 18 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
28ᵉ / 94
Top 30 %
Chrono net 24'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
5 km du Bel Air

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Route4 févr.· Salon De Provence· 5 kmRP
21'51"
4'22/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 125
Top 45 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
47ᵉ / 77
Top 61 %
Chrono net 21'51"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)

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Route7 janv.· 10 km
49'33"
4'57/km299ᵉ scratch
2016
10 km de La Cité des Papes

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Route25 sept.· Avignon· 10 kmRP
47'55"
4'48/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 793
Top 30 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 229
Top 44 %
Genre · H
214ᵉ / 518
Top 41 %
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées des Remparts

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Route26 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
1h00'58"
4'56/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 638
Top 33 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 97
Top 56 %
Genre · H
184ᵉ / 410
Top 45 %
Chrono net 1h00'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route

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Route5 mars· La Grande Motte· 10 km
48'43"
4'52/km528ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)

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Route9 janv.· Caveirac· 10 km
53'43"
5'22/km473ᵉ scratch
2015
La Traversée des Alpilles - 14 km

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Route1 nov.· Saint Remy De Provence· 14.5 km
1h24'09"
5'48/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 463
Top 77 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 103
Top 83 %
Genre · H
293ᵉ / 344
Top 85 %
Chrono net 1h24'09"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
20ème Foulée Du Chasselas - 13km

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Route7 mars· Le Thor· 13 km
1h10'56"
5'27/km208ᵉ scratch
2014
La Course Nature

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Route11 nov.· Orange· 12 km
1h20'26"
6'42/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 201
Top 87 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 47
Top 87 %
Genre · H
144ᵉ / 157
Top 92 %
Chrono net 1h20'26"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h