MoniqueDINGEMANS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

52'17"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h04'47"

Halbmarathon · date à préciser · 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h17'39"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

4h17'39"

6'06/km6 319ᵉ scratch

Chrono net 4h17'39"Brut 4h19'08"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

52'17"

5'14/km610ᵉ scratch

Chrono net 52'17"Brut 54'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2022

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

2h04'47"

5'55/km221ᵉ scratch

Chrono net 2h04'47"Brut 2h08'17"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h